lunes, 1 de diciembre de 2014

Jornada de senderismo. Sábado día 15 de Noviembre.

El sábado 15 de Noviembre un grupo de personas vinculadas con el centro educativo (padres, madres, alumnado, profesorado, P.A.S) realizaron la ruta circular a pie que podéis observar en la parte inferior.
 

 
 
El día amaneció con unas condiciones meteorológicas bastante duras (lluvia, frío e incluso nieve), pero esto no fue óbice para que todo el mundo disfrutase de los indescriptibles paisajes otoñales en buena compañía. 
 

 

Montesclaros "cooks in English"



Esta propuesta de inmersión lingüística está promovida por el Dpto. de Inglés y el Plan Bilingüe del I.E.S. Montesclaros.

Esta actividad pretende desarrollar en el alumnado tanto la competencia de comunicación oral en Inglés como las habilidades y conocimientos necesarios para la elaboración de recetas sencillas y así promover los hábitos de alimentación saludable.
 
Coordinación con otros planes: Plan TIC y Proyecto Salud.
Coordinación con otros Dptos.: E. Plástica y Visual.
Participación del  alumnado 2º ESO (Bilingüe).

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Saludos de los alumnos de 1º ESO

Continuamos trabajando la convivencia. Los alumnos de primero de la ESO nos saludan en distintas lenguas y códigos no lingüísticos. Aquí están sus trabajos.


Jornadas de Lucha Olímpica

En el día de hoy, en el I.E.S Montesclaros, han comenzado las I Jornadas de Lucha Olímpica en las clases de E.F.
La divulgación de esta actividad luctatoria supone la primera fase en el desarrollo de un Proyecto Educativo conjunto entre la Federación Cántabra de Lucha Olímpica y el Plan de Salud Escolar del centro.
Esta iniciativa, liderada por Tomás Ramos (deportista de élite y entrenador nacional), pretende dar a conocer este deporte entre el alumnado y promocionar su práctica tanto en el ámbito escolar como en el federativo.


martes, 4 de noviembre de 2014

Liga de baloncesto 3x3 para 1º y 2º de ESO.


El LUNES 10 de Noviembre comienzan los partidos de baloncesto 3x3 en el pabellón pequeño del instituto (si hace buen tiempo y los dos equipos así lo desean pueden jugarse lo partidos en las canastas exteriores del patio).

Podrán participar en la competición todos los equipos que han realizado su inscripción en la misma. Cada día se jugarán dos partidos con las normas del baloncesto 3x3 que practicamos en clase de Educación Física.
 
Algunos aspectos que tienes que tener en cuenta:
  • Aunque no existe una persona que arbitre los partidos tenéis que respetar las normas del juego. JUEGA LIMPIO.
  • Puntuación: partido ganado vale (3 puntos), empatado (2 puntos), perdido (1 punto) y no presentado (0 puntos).
 
  • Apunta los resultados en el calendario de partidos del tablón del pabellón. (si no lo haces no sabremos los resultados para hacer la clasificación).
 
  • Cualquier comportamiento en contra de las normas del centro (violencia verbal o física, falta de respeto, etc.) supone la descalificación del equipo.
 
  • Si te coincide el partido de baloncesto con otra actividad organizada por el centro puedes aplazarlo avisando con antelación al profesor encargado. Se considera una causa justificada.
 
PINCHA AQUÍ: si quieres ver el listado de EQUIPOS INSCRITOS en la competición.
 
PINCHA AQUÍ: si quieres ver el CALENDARIO DE PARTIDOS "on line" y saber cuando te toca jugar.

PINCHA AQUÍ: si quieres ver la CLASIFICACIÓN de los equipos.

lunes, 3 de noviembre de 2014

2ª Ruta saludable: "Marcha de Otoño".

El I.E.S. Montesclaros continúa apostando decididamente por la promoción de la salud escolar. En esta ocasión, aprovechando el cambio de estación, hemos programado la 2ª Ruta saludable: “Marcha de Otoño”.  
Esta propuesta, de actividad física y de convivencia, está abierta a la participación de todos los sectores de la comunidad educativa (alumnado, padres, madres, profesorado, PAS, etc.).
La fecha prevista para su realización es el Sábado día 15 de Noviembre. Tenéis hasta el próximo día 12 de Noviembre para inscribiros en la consejería del centro.
El recorrido previsto es el siguiente:
  • En bus desde el I.E.S. Montesclaros hasta el Mirador de la Joyanca.
  • A pie desde el Mirador de la Joyanca hasta Riaño pasando por: Camino de los Balcones del Oso - Puente Dé - El Portillo (Refugio Mirador) - Arroyo de Pepe - Camino de las Cervalizas - Puente de las Cervalizas.

La hora de salida será a las 9 de la mañana y se regresará a las 5 de la tarde aproximadamente.

Sólo necesitáis llevar ropa de abrigo, botas de trekking y unos buenos bocadillos saludables.
La buena compañía y las risas están aseguradas.


¡Animaros a participar!

lunes, 13 de octubre de 2014

El modelo de conducta saludable



El I.E.S. Montesclaros forma parte de la Red Cántabra de Escuelas Promotoras de Salud.

Esto significa, entre otros aspectos, que somos un centro educativo que pretende fomentar hábitos saludables en todos los sectores de la comunidad educativa (profesorado, familias, alumnado, P.A.S., etc.).

Tal es así que hemos elaborado un MODELO DE CONDUCTA SALUDABLE. Éste os puede servir de guía para conocer todos los ámbitos que integran la salud de una persona y promover, tanto dentro como fuera del centro, estilos de vida sana.

lunes, 23 de junio de 2014

Más de 100 libros saludables


El I.E.S. Montesclaros presenta una selección de más de 100 libros de literatura juvenil para promocionar la salud entre el alumnado en los siguientes focos temáticos:
  •  Enfermedades, salud y curiosidades.
  • Alimentación, gastronomía y recetas.
  • Sida.
  • Discapacidades..
  • Ocio, viajes, aventura, montañas.
  • Enfermedades mentales, relaciones afectivas, anorexia.
  • Convivencia, tolerancia.
  • Derechos humanos, derechos de la mujer, seximo.
  • Adicciones, drogodependencias.
  • Internet, usos apropios y peligros en la red (acoso escolar).
  • Medios de comunicación, ocio responsable.
  • Deportes.

Si deseas descargarte el listado de libros en un archivo, pincha en el siguiente enlace.



jueves, 8 de mayo de 2014

Formación en Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar.


La Fundación del Colegio de Enfermería de Cantabria ha visitado el I.E.S Montesclaros el 14 de Abril y el 6 de Mayo. 

Durante estos días, su personal sanitario y docente ha formado al alumnado del primer curso de los Ciclos Formativos y 4º de E.S.O. en el conocimineto de los protocolos de actuación en caso de accidente y en la práctica las principales maniobras de primeros auxilios.

Al finalizar las actividad, áquel alumnado que ha demostrado conocimiento y dominio de los distintos contenidos teórico-prácticos ha recibido un título acreditativo de haber superado con éxito la formación.







martes, 18 de marzo de 2014

5 listas de reproducción para acompañarte en tu estado de ánimo

Los alumnos de 2º bilingüe del IES Montesclaros, han elaborado, dentro del Proyecto de Salud del centro,  una serie de listas de reproducción de música con una selección de canciones según los estados de ánimo siguientes: para hacer deporte, canciones de amor, relajantes, tristes y alegres.

Pincha en las imágenes que verás a continuación y ¡disfruta de la música!

deportes

Amor

Relaxing
Happy

Triste



jueves, 6 de marzo de 2014

Día de la Paz

Los alumnos de 1º de ESO del IES Montesclaros han leído esta novela. Asmir es un niño de 10 años que tiene que enfrentarse a la crueldad de la guerra. Es una historia real, sucedida en los Balcanes, que nos conmueve y que, según su autora, nos enseña el valor de la convivencia pacífica entre seres humanos de culturas o religiones diferentes.


El Día de la Paz estos alumnos compartieron las reflexiones que les sugirió la lectura de esta novela. Además, hicieron unos murales. Fíjate en sus colores: el blanco y el negro representan las consecuencias terribles de la guerra; la paz tiene muchos colores y de ella nos hablan personajes como Anna Frank, Rigoberta Menchú, Gandhi, Nelson Mandela, Zlata Filipovic o Asmir, el protagonista de nuestra historia.
Emily Ferreira nos da su receta para acabar con todas las guerras:


















Gael, alumno de 1º ESO ,  participa en el III CONCURSO de Microrrelatos convocado por Amnistía Internacional, con su cuento sobre un niño africano enfrentado al horror de un conflicto bélico:

                                            La cruda realidad

Amanece en el desierto. A lo lejos se oye el silbido de un águila. Abro los ojos lentamente y vislumbro las doradas colinas de arena.
Me llamo Yusaf. A causa de la pobreza tuve que dejar mi casa porque tengo un cuerpo enfermizo que no sirve para conducir el ganado.
Abandoné mi hogar, con la promesa de que algún día le mandaría algo de dinero a mi familia.
He ido de ciudad en ciudad, buscando trabajo, pero nadie quiere a un niño tan débil como yo.
Me levanto y me dirijo a una gran ciudad, pero según me voy acercando, noto un sobrecogedor sentimiento de soledad. Sangre y escombros por todas partes. Algo me dice que me vaya, que me  dé la vuelta y vuelva a casa, pero hice una promesa y la voy a cumplir.
Avanzo en las sombras, pues sé que aunque no lo parezca, hay personas apuntando a la calle con objetos que matan. Seguí caminando, veía tiendas y casas destruidas, pero sobretodo sangre y más sangre.
De repente vi, en medio de la calle un papel. ¡Dinero! Pensé.
Lo cogí y justo cuando me lo iba a meter en el bolsillo, se oyó un ruido y sentí un agudo dolor en el muslo.
Caí inconsciente. Cuando me desperté, estaba en un hospital, me toqué la pierna, ya no me dolía tanto.
Había tenido suerte, no a todos les rescatan de la calle  y les llevan a un hospital.  Además seguía teniendo el dinero.

Gael Gutiérrez Ibáñez 1º ESO B









Todos somos diferentes, todos merecemos respeto



El acoso escolar, o más conocido como bullying, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un  tiempo determinado tanto en el aula, como a través de redes sociales, con el nombre específico de ciberacoso. Estadísticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente en el aula y en el patio de los centros escolares. Las víctimas de acoso suelen ser niños y niñas en proceso de entrada a la adolescencia, siendo ligeramente mayor el porcentaje de niñas en el perfil de acosadas.

                                                  Saelia Martínez Ruiz  1º ESO C 

Mira este vídeo con atención: el acoso no es un juego, es violencia que hace sufrir a un compañero.


Brisa Zorzi, alumna de 1º ESO, se inspira en el vídeo anterior para escribir este relato:

La chica zanahoria

   Esta es mi historia; la de mi día a día en clase, lo que tengo que pasar cuando entro por esa puerta y allí están ellos, esperándome. Para pegarme, insultarme, molestarme, sólo porque soy diferente.
  El hecho de ser pelirroja no tiene nada de extraño, soy normal como los demás. Les encanta llamarme chica zanahoria, balón de baloncesto...
  Estoy harta, pero ¿qué voy a hacer? Quitarme la vida no tendría sentido, yo quiero disfrutar, me gusta la vida y todo lo que me ofrece.¿Debería pintarme el pelo?, ¿Cambiar de Centro? No les haría ese favor.No tengo por qué cambiar, me gusto tal y como soy. Al que le moleste que no mire. Alguien algún día será mi amigo y si no seguiré escribiendo para mí en la oscuridad de mi soledad.

                                                                                                Brisa Zorzi  1º ESO C

Saelia Martínez Ruiz, alumna de 1º de ESO C, trata el tema del acoso escolar en este cuento, con el que consiguió muy merecidamente el primer premio del Concurso de Poesía y Cuentos Breves que convoca cada año la Biblioteca Pública Sánchez Díaz de Reinosa:

Lluvia de lágrimas

        Para muchos soy indiferente, pero nadie ve todo lo que yo veo. He recibido patadas, me han hurgado dentro manos desconocidas, he sido encerrada en taquillas ajenas... Lo más doloroso de todo, he sido la receptora de la lluvia de lágrimas de Raúl, sin poder hacer nada por ayudarle.
     Raúl es un niño de 12 años, físicamente gordito y bajo. Aunque parezca aburrido, tiene miles de cualidades internas que nadie aún conoce, tal vez porque no tiene ni un solo amigo a quien demostrárselo.
      Cada mañana soy la única que puede ver cómo le llueven los ojos al llegar a clase, cómo su sonrisa desfallece a lo largo de la mañana, mientras sus compañeros se dedican a insultarle, burlarse de sus defectos, desconociendo sus virtudes. Yo le abrazo cada mañana para que no se sienta tan solo, pero él no entiende que una mochila tenga sentimientos.



Trabajamos el respeto a la diferencia con la noticia  La niña que se deshizo de su peluca.

Katarina nos enseña que ser diferente no es una razón para tener miedo. Ella espera que sus compañeros la acepten tal como es: para que te quieran de verdad no hay que fingir, no hay que ocultar quién eres. Precisamente el valor de las personas está en su diferencia, en lo que las hace especiales...

La niña que se deshizo de su peluca

Los alumnos de 1º y 2º de ESO del IES Montesclaros tienen algo que decir sobre Katarina y su valentía...

jueves, 20 de febrero de 2014

Convocado el I Concurso de fotografía relacionado con la Salud en el IES Montesclaros

Dentro del proyecto de Escuelas de Salud del IES Montesclaros, se ha convocado el I concurso de fotografía, abierto a toda la comunidad educativa y con el tema de la Salud como principal protagonista.

¡¡¡Participa!!!

Las bases del concurso se pueden consultar en la web del centro:


Y aquí tenéis las fotos participantes:


viernes, 31 de enero de 2014

Quemando calorías en el Master.




Durante las dos últimas semanas de Enero el alumnado de 2º y 4º curso de E.S.O. ha sido invitado por el Gimnasio Master (Reinosa) a visitar sus instalaciones y participar en una de sus actividades dirigidas más exitosas: el sistema ABE. Éste consiste en realizar movimientos al ritmo de la música sobre una base circular llena de aire. Sin duda, es una manera novedosa y divertida de realizar ejercicio físico a la vez que trabajas el sistema cardiorrespiratorio y muscular. Es decir, nos sirve para incrementar la resistencia aeróbica y tonificar los músculos.

Con esta actividad pretendemos dar a conocer a nuestro alumnado las posibilidades para practicar ejercicio físico que existen en el entorno cercano al centro, tratando de fomentar la ocupación activa y saludable del tiempo de ocio.

Hemos seleccionado tres videos representativos, uno de cada grupo de 4º de E.S.O. (un grupo baila zumba y otros dos con sistema ABE).







viernes, 17 de enero de 2014

Desayunos saludables.

En el primer trimestre del curso, un grupo de alumnos y alumnas de 4º ESO comenzaron a desarrollar durante los recreos la actividad "Desayunos saludables", con el objetivo de potenciar la comida casera frente a la bollería industrial. La actividad ha resultado ser todo un éxito; ¡felicidades!


 
Desayunos Saludables 2013